研究開発室 徳田
研究開発室のかわりもの 徳田英昭です。
今回もよろしくお願いします。
９月に入り、朝晩の気温が下がって、いくぶん過ごしやすくなってきました。
一方、秋雨前線の影響で、京都の北部では８月に続いて先日も大雨が降り、多くの被害がでています。
少しずつでも状況が改善し、平穏な生活を取り戻されることを祈るばかりです。
さて、夏が終わり秋が近づいてくると、体調不良を訴える方もおられるのではないでしょうか。
これは、夏の疲れや気候の変化に対して、からだがうまく順応できないためだといわれています。
そこで今回は、「疲れ」についてお話したいと思います。