‘長谷川’ カテゴリーのアーカイブ

私のアレルギー体験

2015 年 4 月 1 日 水曜日

室長 長谷川

 

1週間前、庭でウグイスの声を聞き、やっと春が近づいてきたと感じました。

 

寒い冬の間、暖かくなったら「やりたいこと」「やらねばならないこと」が色々あるぞと考えていたのですが、実際に暖かくなったときにどれだけのことができるのか、少々自信がなくなってきました。

 

春といえば、アレルギーを連想する方も多いと思います。
今回はアレルギーの難しい話は抜きにして、私のアレルギー体験をお話します。

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ウォーキングと私

2014 年 12 月 24 日 水曜日

室長 長谷川

 

私は、会社ではほとんどの時間をデスクワークに費やします。
あまり体を動かさないので、足腰が弱ってくるのと、ストレスが溜まるのを実感します。

 

ですから、休日にはできるだけ体を動かし、体力維持と同時にストレスも発散させようと思っています。

 

そんな理由で始めたウォーキング習慣(週に1~2回)が、もうかれこれ3年ほど続いています。

 

本当はジョギングをしたかったのですが、非常に体力が必要と分かり、あきらめてウォーキングを行うことにしました。(寄る年波には勝てず・・・)

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